Dieta

Wydawnictwo: Feeria

Aby schudnąć, trzeba jeść! Jestem szczerą wyznawczynią hedonistycznego odżywiania się, a nawet hedonistycznego odchudzania. Uważam zresztą, że jest to jedyna mądra metoda na odchudzanie: jedzenie smacznych potraw z zachowaniem zasad, które pomagają wygrać z nadmiernym apetytem. Moja dieta nie pozbaw...

Wydawnictwo: Czarna Owca dawniej Santorski & CO

Jak osiągnąć zdrową wagę i spokój ducha bez wyrzeczeń i poczucia winy. Rozsądek mówi nam, że aby stracić na wadze, należy mniej jeść i więcej się ruszać. Coś jednak powstrzymuje nas przed tymi zmianami. Przystępujemy więc do programu odchudzania z jak najlepszymi chęciami, jednak nie udaje nam się u...

Wydawnictwo: Rebis

Witam na moim Boot Camp - obozie dla "rekrutów". Wiecznie odkładasz dietę na później? Potrzebujesz silnej motywacji? Wojskowy dryl szybko i skutecznie odmieni twoje życie. Wystarczy czternaście dni, żeby diametralnie zmienić twoją dietę. Razem zrzucimy zbędne kilogramy raz na zawsze. Zadbamy nie tyl...

Wydawnictwo: G+J Gruner+Jahr

Kiedy życie daje ci w kość, sięgnij po czekoladę! Jak radzić sobie ze stresem: 1. Weź głęboki wdech 2. Policz do dziesięciu 3. Zjedz czekoladę Kiedy członkinie Klubu Miłośniczek Czekolady zwołują awaryjne spotkanie, zanim któraś z nich zdąży policzyć do dziesięciu, już ulega czekoladzie? Lucy Lombar...

Wydawnictwo: G+J RBA

Kiedy życie daje ci w kość, sięgnij po czekoladę! Jak radzić sobie ze stresem: 1. Weź głęboki wdech 2. Policz do dziesięciu 3. Zjedz czekoladę Kiedy członkinie Klubu Miłośniczek Czekolady zwołują awaryjne spotkanie, zanim któraś z nich zdąży policzyć do dziesięciu, już ulega czekoladzie... Lu...

Wydawnictwo: Świat Książki

Naukowcy niemieccy stwierdzili, że ograniczenie ilości cukru w pożywieniu hamuje lub wręcz zabija komórki rakowe. Prezentowana dieta pozbawia raka pokarmu i utrudnia mu rozprzestrzenianie się. Chroni też przed rozwojem cukrzycy, chorób serca i układu krążenia czy choroby Alzheimera. Ksiązka zawiera ...

Wydawnictwo: G+J Gruner+Jahr

Zdrowe włoskie potrawy ze świeżych składników! Włosi cieszą się dobrym zdrowiem i zachowują szczupłą sylwetkę, nie rezygnując przy tym ze smacznego jedzenia. Udaje im się to dzięki radości ze wspólnych posiłków, podczas których rozkoszują się potrawami śródziemnomorskimi. Ich składnikami są świeże r...

Wydawnictwo: Literat

Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje, dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki i leczenia takich chorób, jak: zapalenie wątroby, żółtaczka, marskość wątroby, rak wątroby oraz kamica pęcherzyka żółciowego. Porady i zakazy związane z profilaktyką. Ziołolecznictwo i medycyna alt...

Wydawnictwo: InPSI

Dzień po dniu w księżycowym rytmie... zdrowie, odżywianie, kosmetyka, biznes, związki, dom. Jak co roku w Kalendarzu Księżycowym znajdą Państwo wiele ciekawych informacji: * stałe działy takie jak: (zdrowie, odżywianie, fitness, związki, biznes, dom), * porady jak dbać o rośliny domowe i bal...

Wydawnictwo: Edgard

Przekonaj się, że czasem niewiele trzeba, by życie stało się lepsze - wystarczy wprowadzić drobne zmiany w diecie! Z poradnikiem dowiesz się, jak mądrze planować posiłki, by być zdrowszym, szczuplejszym, mieć lepszą odporność i więcej energii. Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO? - podpowiada,...

Wydawnictwo: Poligraf

Autorka jest doradcą żywieniowym, wykorzystującym w swojej pracy osiągnięcia dietetyki Dalekiego Wschodu. W swojej książce łączy mądrość liczącej sobie ponad pięć tysięcy lat Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z realiami polskimi. Autorka pokazuje, że przez jedzenie można wzmocnić nie tylko nasze ciało ...

Wydawnictwo: InPSI

Dzień po dniu w księżycowym rytmie... zdrowie, odżywianie, kosmetyka, biznes, związki, dom. Jak co roku w Kalendarzu Księżycowym znajdą Państwo wiele ciekawych informacji: * stałe działy takie jak: (zdrowie, odżywianie, fitness, związki, biznes, dom), * porady jak dbać o rośliny domowe i bal...

Wydawnictwo: Wydawnictwo Lekarskie PZWL

Jest to nowoczesny podręcznik skierowany do słuchaczy Wydziałów Dietetyki Medycznych Studiów Zawodowych, do­stosowany do obowiązującego programu nauczania. Omówiono w nim zagadnienia dotyczące podstaw żywienia człowieka, a także żywienie w różnych jednostkach chorobowych. Bardzo szczegółowo zostały ...

Wydawnictwo: Wydawnictwo Lekarskie PZWL

Warto wiedzieć, że stosowanie preparatów witaminowych, mineralnych i suplementów diety zawierających substancje roślinne lub zioła może powodować występowanie różnego rodzaju interakcji z przepisanymi przez lekarza preparatami. Niejednokrotnie interakcje te są bardzo złożone i mogą zachodzić na pozi...

Wydawnictwo: PZWL

Histamina wytwarzana w naturalnych procesach w organizmie człowieka jest ? w odpowiednich ilościach ? niezbędna do życia. Jednak u alergików i osób z nietolerancją histamina zawarta w lekach i pokarmach może powodować znaczne dolegliwości, m.in.: bóle głowy, wysypkę, swędzenie skóry, bóle brzucha, b...

Wydawnictwo: Klub Dla Ciebie

Jedzenie w profilaktyce raka. Jedzenie w różnych rodzajach nowotworów. Jedzenie w czasie chemioterapii i radioterapii. Jedzenie przy braku apetytu. Jedzenie przy trudnościach w połykaniu. Jedzenie przy biegunkach i zaparciach. Odpowiednie żywienie ma ogromne znaczenie w profilaktyce chorób n...

Wydawnictwo: BUK ROWER

Co jeść, żeby osiągać lepsze wyniki w sporcie? Stworzona przez Lorena Cordaina i znana już na całym świecie PaleoDieta podaje najprostszą odpowiedź, to samo co nasi przodkowie przez ponad dwa miliony lat - chude mięso, ryby, drób, owoce morza, świeże, możliwie najmniej przetworzone warzywa i owoce ...

Wydawnictwo: Rebis Dom Wydawniczy

Dieta south beach, czyli jak w 30 dni zyskać zdrowie i schudnąć. Dieta South Beach to opracowany przez lekarza skuteczny i niezawodny program szybkiej i bezpiecznej utraty masy ciała. Jej autor stworzył tę dietę dla swoich pacjentów cierpiących na choroby serca i cukrzycę, ale mogą z niej korzys...

Wydawnictwo: Klub Dla Ciebie

Coraz więcej osób cierpi z powodu infekcji grzybiczych, często nie zdając sobie sprawy z przyczyny swoich dolegliwości. Naprzemienne zaparcia i biegunki, zapalenie pęcherza moczowego, nietolerancje pokarmowe, schorzenia skóry, bóle stawów, problemy z koncentracją, wahania nastroju - objawy zakażenia...

Wydawnictwo: Interspar

Maja Błaszczyszyn, autorka m.in. książek: "Dieta życia", "Jedzta co chceta", "Styl życia, który leczy", specjalistka ds. żywienia, od dawna interesuje się zagadnieniem bezpłodności. Od prawie 30 lat wykonuje oznaczenia przeciwciał antyplemnikowych oraz badanie nasienia. Wydaje się, że wpływ na zmni...

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Nie musisz już katować się nieskutecznymi, drakońskimi dietami. Nie musisz łykać tabletek dla poprawy zdrowia czy nastroju. Wszystko, co tylko chciałbyś zrobić dla swojego organizmu daje Ci jedna, prosta w zastosowaniu i skuteczna dieta. Natalia Rose - autorka, która zmieniła stan zdrowia i komfo...

Wydawnictwo: Wydawnictwo Lekarskie PZWL

Prawidłowa dieta ma istotne znaczenie w skutecznym leczeniu cukrzycy i jest ważnym składnikiem terapii. Poradnik zawiera wiele przydatnych wiadomości o żywieniu. Autorzy odpowiadają na pytania: co, ile i kiedy jeść, z jakich produktów układać jadłospisy oraz jak przygotowywać smaczne i zdrowe posiłk...

Wydawnictwo: Klub Dla Ciebie

W krajach wysoko rozwiniętych choroby sercowo-naczyniowe są dzisiaj główną przyczyną śmierci i inwalidztwa. Jak wynika z aktualnych prognoz, około roku 2020 wysuną się one na pierwsze miejsce wśród wszystkich trapiących nas problemów zdrowotnych. Autor kładzie największy nacisk na czynniki ryzyka ty...

Wydawnictwo: Klub Dla Ciebie

Stale podwyższony poziom cholesterolu we krwi to jeden z głównych czynników ryzyka chronicznych chorób układu sercowo-naczyniowego, takich jak miażdżyca i jej skutki - przede wszystkim choroba wieńcowa, zawał mięśnia sercowego i udar mózgu. Utrzymujące się przez dłuższy czas wyższe stężenie choleste...

Wydawnictwo: Klub Dla Ciebie

Czy filiżanka herbaty może odmienić czyjeś życie? Autor poradnika przekonuje, że tak! Zawiera ona kofeinę, L-teaniny oraz EGCG. Herbata pomaga w chudnięciu i utrzymaniu odpowiedniej wagi, odzyskaniu kontroli nad sobą, (od)zyskaniu wiary w siebie, gromadzeniu energii na nowy dzień, zachowaniu lepszeg...

Wydawnictwo: Helion

Zgrabny poradnik. Bawi, uczy, zaskakuje Najważniejsze wskazówki dla osób, które chcą stracić na wadzeOkreślanie celów odchudzaniaTabele kalorii i wartości odżywczych Ćwiczenia relaksacyjne i kształtujące sylwetkę Wybór właściwej metody żywieniowej - od diety ajurwedyjskiej, przez South Beach, po di...

Wydawnictwo: Literat

Poradnik zawiera praktyczne wskazówki dla osób z nadciśnieniem tętniczym, jak poprzez właściwą dietę wspierać zalecenia lekarza, a także przepisy kulinarne, przykładowe jadłospisy, tabelę zawartości sodu w wybranych produktach oraz podstawowe wiadomości o chorobie (rodzaje nadciśnienia tętniczego, o...

Wydawnictwo: Literat

Dieta cukrzycowa może stanowić formę zdrowego odżywiania dla każdego człowieka. Różni się od innych diet ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów, przede wszystkim słodyczy i produktów zawierających duży dodatek cukru. Poradnik zawiera praktyczne wskazówki dla cukrzyków, jak poprzez odżywiani...

Wydawnictwo: Klub Dla Ciebie

Czego możemy nauczyć się od ludów, których nie dotknęły skutki cywilizacji - choroby takie jak nadwaga i nadciśnienie? Sięgnij po książkę o diecie rozdzielnej, dzięki której poczujesz się lepiej i długo będziesz się cieszył życiem! Skorzystaj z doświadczeń doktora Haya! Ulecz sam siebie! Zdobądź umi...

Wydawnictwo: Mada

501 prostych i skutecznych wskazówek, jak zyć zdrowo i szczęśliwie bez cukru. W drugim poprawionym i uaktualnionym wydaniu Gittelman rzuca nowe światło na problemy zdrowotne związane z cukrem i korzyści wyeliminowania go z diety. Pełna całkiem nowych, a przy tym zarazem realistycznych sposobów ogran...